황반변성
중심 시력을 지키기 위해 조기 발견과 꾸준한 관리가 핵심입니다.
황반변성이란?
눈의 중심 시력을 맡는 황반에 변화가 생겨 글자와 얼굴이 흐려 보이는 질환입니다.
50대 이후에 늘어나며, 방치하면 실명까지 이어질 수 있어 작은 이상도 놓치지 않는 것이 중요합니다.
황반은 카메라 필름처럼 빛을 받아들이는 망막의 중심입니다. 노화·흡연·혈관질환·강한 자외선 등에 영향을 받아 황반에 노란 침착물(드루젠)이나 새 혈관이 생기면 중심 시력이 급격히 떨어질 수 있습니다.
한쪽 눈씩 번갈아 선이 휘거나 중심이 가려 보이는지 확인하고, 의심되면 정밀 검사를 통해 상태를 정확히 파악하는 것이 좋습니다.
황반변성 위험 요인
나이와 생활 습관이 함께 작용합니다.
50대 이후 나이 변화
나이가 들수록 황반 조직이 약해지고 노폐물이 쌓입니다.
가족력과 고도근시
가족 중 황반변성 환자가 있거나 고도근시가 있으면 위험이 높아집니다.
흡연과 잦은 음주
흡연은 황반변성 위험을 2배 이상 높이며, 과도한 음주도 영향을 줍니다.
고혈압·고지혈증 등 혈관질환
04혈관 건강이 나빠지면 황반에 산소와 영양 공급이 어려워집니다.
강한 햇빛·자외선 노출
05자외선이 황반 세포를 손상시키므로 선글라스 착용이 중요합니다.
위험 요소가 해당되면 정기적인 안과 검진을 권장합니다
자주 보이는 변화
한쪽 눈씩 번갈아 확인해 보세요. 선이 휘거나 중심이 가려 보이면 바로 진료가 필요합니다.
선이 휘어 보임
욕실 타일이나 책의 줄이 구부러져 보입니다.
중심 암점
가운데가 검게 가려 보이거나 빈 부분이 생깁니다.
시야 흐림
중심 시력이 떨어져 글자가 뭉개집니다.
색이 탁하게 보임
색이 예전보다 흐리고 탁하게 느껴집니다.
물체가 찌그러짐
사물의 모양이 울퉁불퉁하게 보입니다.
건성과 습성
양쪽 모두 주기적인 검사가 필요합니다.
건성(비삼출성)
황반에 노란 침착물이 쌓이며 서서히 진행합니다. 진행을 늦추고 습성 진행을 막는 관리가 필요합니다.
습성(삼출성)
새 혈관이 자라나 출혈·부종을 만들며 시력이 빨리 떨어집니다. 빠른 진단과 주사 치료가 중요합니다.
정확한 진단이 먼저입니다
기본 검사부터 형광안저촬영, OCT까지 한 번에 진행해 황반 상태를 입체적으로 확인합니다.
기본 안과 검사
시력·시야·안압과 안저 검사를 통해 전체 상태를 살핍니다.
형광안저촬영 (FAG, ICG)
망막 및 맥락막 혈관의 누출·출혈등을 확인해 습성 여부를 판단합니다.
망막단층촬영(OCT)
황반 두께, 부종, 신생혈관 유무를 단층으로 정밀 확인합니다.
자가형광안저 촬영
중심부 색소상피 변화를 세밀하게 파악해 진단 정확도를 높입니다.
암슬러 격자 자가 점검
집에서도 간단히 확인할 수 있습니다.
이상이 느껴지면 바로 병원에 오셔서 정밀 검사를 진행하세요.
안경이나 렌즈를 낀 상태에서 한쪽 눈을 가립니다.
밝은 곳에서 30cm 거리의 격자 중심점을 봅니다.
선이 굽거나 끊겨 보이면 바로 안과 진료를 받습니다.
선이 휘거나 검은 점이 보이면 지체하지 말고 내원해 정밀 검사(OCT, 형광안저촬영 등)를 받아보세요.
치료와 관리
건성은 진행을 늦추고, 습성은 빠르게 치료해야 시력을 지킬 수 있습니다.
신생혈관 억제 주사(항체 주사)로 습성 황반변성을 관리합니다.
필요 시 레이저·광역학 치료로 출혈과 부종을 줄입니다.
금연, 자외선 차단, 혈관질환 관리와 영양제(루테인·항산화 성분) 복용이 도움이 됩니다.
생활 관리 팁
- •금연이 가장 중요합니다. 흡연은 위험을 두 배 이상 높입니다.
- •선글라스·차단 렌즈로 자외선과 강한 빛을 줄여 주세요.
- •녹황색 채소와 항산화 영양제(AREDS II 포뮬러)를 꾸준히 섭취하세요.
- •고혈압·고지혈증 관리와 규칙적인 운동이 혈관 건강을 지켜줍니다.
- •정기 검진과 반대안 점검으로 진행을 놓치지 않는 것이 중요합니다.
정밀 검사
OCT, 형광안저촬영 등 정밀 검사로 황반 상태를 정확하게 파악합니다
맞춤형 치료
건성/습성 여부에 따라 최적의 치료 방법을 안내합니다
지속적인 관리
정기적인 검진과 생활 관리로 시력을 보호합니다